Один день с хоккеистками сборной

Игроки национальной сборной взяли на день Instagram ЖХЛ, чтобы показать подготовку к Олимпийским играм в Корее.

Через неделю в Южной Корее стартуют XXIII Зимние Олимпийские игры, а уже 10 февраля женские сборные по хоккею начнут путь за олимпийским золотом. Российская сборная начала подготовку к турниру сразу после Матча Звезд ЖХЛ – девушки провели тренировочный сбор в Новогорске, а затем отправились в Хабаровск. 23 хоккеистки из 6 клубов Женской хоккейной лиги с каждым днем становятся все ближе к своей заветной мечте. В напряженном графике тренировок спортсменки нашли немного времени, чтобы показать и рассказать о том, как проходят их будни на Дальнем Востоке. Все внимание – в Instagram ЖХЛ.

Публикация от Женская Хоккейная Лига (ЖХЛ) (@whl_ru)

День хоккеисток сборной начинается ранним утром - впереди разминка и первая тренировка на льду. Кому-то удается проснуться с бодрой улыбкой, а кому-то требуется больше времени, чтобы настроиться на новый насыщенной спортом день.

Публикация от Женская Хоккейная Лига (ЖХЛ) (@whl_ru)

Отработка навыков на льду - важная часть подготовки команды. Не раскрывая всех тактических секретов, девчонки делятся небольшими забавными видео и фото с ледовой тренировки.

Публикация от Женская Хоккейная Лига (ЖХЛ) (@whl_ru)

В перерыве между тренировками девочки много внимания уделяют не только сну и отдыху, но также и заботе о своей внешности, все-таки они - это Красивая Лига!

Публикация от Женская Хоккейная Лига (ЖХЛ) (@whl_ru)

Работа над общей физической подготовкой тоже не остается в стороне. Различные виды беговых и прыжковых упражнений, тренировка гибкости и ловкости вратарей - это все команда делает на "земле".

Публикация от Женская Хоккейная Лига (ЖХЛ) (@whl_ru)

Уникальная возможность - заглянуть в раздевалку! Как девчонки готовятся к выходу на лед? С улыбкой!

Публикация от Женская Хоккейная Лига (ЖХЛ) (@whl_ru)

Вечерняя ледовая тренировка - это работа над техникой и скоростью, а в завершении - традиционный командный настрой! 

Публикация от Женская Хоккейная Лига (ЖХЛ) (@whl_ru)

Вы думали, что на сегодня все? Нет, важная часть тренировочного дня - заминка в зале. Для этой цели отлично подходит кольцо и баскетбольный мяч. Несмотря на большую нагрузку, вечерняя заминка проходит весело и задорно.

Публикация от Женская Хоккейная Лига (ЖХЛ) (@whl_ru)

В таком напряженном графике девушки находят время и для себя - как думаете, что читают Валерия Меркушева и Нина Пирогова?

Публикация от Женская Хоккейная Лига (ЖХЛ) (@whl_ru)

Вот и подошел к концу очередной день подготовки. Завтра - новое утро и новые нагрузки, а сейчас можно немного расслабиться, отдохнуть, пообщаться с близкими, которые находятся за тысячи километров и переживают за девчонок. Завтра они сделают еще один важный шаг на пути к олимпийской мечте. Но для этого надо хорошо выспаться!